你有没有遇到过这样的人：

他一开始对你百般示好、热情主动，可当你真的依赖上他、放下戒备时，他却突然冷漠、疏远，甚至毫无预兆地扔掉你。

在心理学上这被称之为 “弃猫效应”。

温柔宠爱是“糖”，它比持续奖励更容易让人上瘾。

当你不断被“高糖”对待，就会释放大量多巴胺，让你产生依恋错觉。

一旦你依恋上对方，他就会突然转变态度，冷淡、消失、不回信息、不解释。

让你产生不安全感和焦虑感，变得患得患失，甘愿卑微讨好。结果是：你越被冷落，越离不开对方。

不要在某个人身上纠结太久，纠结久了，你会累、会烦、会厌、会伤心，实际上到最后，你不是跟他过不去，你是跟自己过不去。

看清真相，你越舍不得，越依赖，他就越掌控你。

他怎么对待你，你就用同样的方式对待他：不回头、不解释、不求和。

你要断的，不只是联系，更是你的期待。

人生充满未知，面对伤害你的人，不纠缠，要“屏蔽”，真正有智慧的人，都明白“屏蔽”的力量。

戒掉对某个人的想念，让自己学会稳定地爱自己、安抚自己、陪伴自己。

你要清楚爱的本质是平等、真诚，爱别人的前提是先学会爱自己。

要有“边界感”意识，要有自己的底线，一旦对方逾越，要果断拒绝。

在人际交往中，不要过度暴露自己，要学会“藏”，制造神秘感，保留20%的未知，以此来激发对方的好奇感。

当你有所保留，对方就会忍不住想要了解你，自然会对你有更多的关注和好奇。

学会“藏”，是维护个人隐私、保护自身利益的智慧之道。

生活中，我们和不熟悉的人聊天，常常会有所保留，并对他们有所防备。

和熟悉的人聊天，由于彼此太熟悉了，常常会滔滔不绝，意犹未尽。

然而，我们每次受伤，都是来自熟悉的人。

正所谓“水深无痕，人稳不言。”所以不管和谁聊天，都要学会藏，藏不是虚伪，而是对人性的敬畏。